SUEが所属しているチームは、主に小学校の体育館で練習しています。大きな扇風機はあるものの、夏の暑さはかなり厳しく、真夏の体育館はまるでサウナ…。過酷な暑さとの闘いです。
応援する親としてできることは、限られているかもしれません。
でも、せめて少しでも涼しく過ごせるように、“涼”アイテムを持って応援に行くのが私たちの小さなサポート。
今回は、夏の練習を乗り切るために実際に活躍している暑さ対策グッズを5つ、ランキング形式でご紹介します！定番アイテムから「これ意外と使える！」なものまで、チア親目線でレポートします🌟
🥇おすすめ第1位「ミスト霧吹き」
この暑さの中、大活躍しているのがミストタイプの霧吹き。
普通の霧吹きだと水が出すぎてびしょ濡れになってしまうこともありますが、ミストタイプならふんわりとした霧で優しくクールダウンできます。
水分補給のタイミングで、見守りの親が子どもたちにシュッとひと吹きしています。
特に膝の裏や首筋に吹きかけると「気持ちいい〜！」と子供達にも大好評なんです。
暑さ対策アイテムとして、間違いなく親子で使える一品です。
 |
価格:1200円 |
 |
価格:1380円 |
🥈おすすめ第2位「ミニクーラーボックス」
次におすすめしたいのが、ミニサイズのクーラーボックス。
水筒、塩分チャージ、冷感タオルなど、夏の必需品を冷えたままキープしておける、頼れる存在です。
中でも、500mlのペットボトルが“立てて”入れられるサイズは本当に便利！
横にすると漏れたりスペースが無駄になったりしますが、縦に入ると取り出しやすく、保冷効率もアップ。
……とはいえ、ちょっとかさばります。正直、荷物は増えます。
でも！その分、暑さでバテた子どもが「冷たっ！」と喜んで飲み物を口にする姿を見ると、
「持ってきてよかった〜」って毎回思うんです。
暑い季節の“安心”を詰め込める、小さなクーラー。
親にとっても夏練応援のマストアイテムです！
立てペットボトルを入れれるタイプ↓↓
 |
コールマン クーラーボックス エクストリームクーラー 28QT エバーグリーン 2000037321 Coleman 価格:5880円 |
結局みんなが一番持っているコールマンのミニクーラーボックス↓↓サイズ的には使いやすいけど、ペットボトルは寝かせないと入りません。
 |
コールマン クーラーボックス 4.7L テイク6 デイドリーム 2220153 Coleman 小型 部活 お花見 運動会 小さめ ピクニック フェス イベント 価格:1990円 |
チームカラーに合わせて探してみてください！
🥉おすすめ第3位「パウチドリンク」
実はかなり優秀なのが、パウチタイプのドリンク。
冷凍して持っていけば、氷嚢代わりに使えるし、アイシングにもぴったり。
飲むタイミングでは、ちょうど良い冷たさ＆シャーベット感で、クールダウン＆塩分補給も一気にできる優れモノです！
荷物の中で場所を取らず、飲み終わったらかさばらないのも地味に高ポイント。
「え、これ1本で何役こなすの！？」と毎回感心してしまうくらい、夏の練習応援には欠かせない一本です。
 |
アクエリアス／ソルティライチ／カルピスウォーター 300gパウチ 3種類各10個セット （計30個） 冷凍対応 熱中症対策 スポーツドリンク 価格:3920円 |
4位「冷感ネックリング」
体育館の中でも、移動中や休憩時間に大活躍するのが冷感ネックリング。
28℃以下になると自然に固まるPCM素材で、水に濡らす必要がなく繰り返し使えるのが嬉しいポイント。
練習後に水道でサッと冷やすだけでまた使えるので、子どもたちの試合や長時間練習には必ず持っていくようにしています。
お子さんへのプレゼントにもおすすめ！チームカラーに合わせて色を選ぶのも楽しいです。
 |
【クーポンで50%OFF】 冷感 ネックリング 熱中症対策 首元 ひんやり リング 夏 冷却グッズ 首 冷やす リング アイス 冷感 ネック 28℃ 自然凍結 猛暑対策 熱中症対策グッズ 価格：1,180円 |
5位「塩分チャージタブレッツ」
夏練の定番中の定番が塩分チャージタブレッツ。チアの激しい運動中は汗で塩分もどんどん失われていくので、こまめな補給が大切です。
カバヤの塩分チャージタブレッツは個包装でバッグに入れやすく、スポーツドリンク味・塩レモン味など子どもが好きな味が揃っています。
アソートセットで複数フレーバーを持っていけば、子どもたちへの差し入れにも喜ばれますよ！
 |
【送料無料】 カバヤ 塩分チャージ タブレッツ 詰め合わせ 大容量 アソート セット 2種 計960g（スポーツドリンク・塩レモン） 価格：3,780円 |
まとめ：夏練グッズ5選
今回ご紹介した夏の練習応援グッズをまとめます。
- 🥇 ミスト霧吹き…膝裏・首筋にシュッとひと吹き。親子で使える必携アイテム
- 🥈 ミニクーラーボックス…飲み物・冷感タオルを冷えたままキープ。かさばるけど大活躍
- 🥉 パウチドリンク…凍らせてアイシング＆塩分補給。1本で何役もこなす優れモノ
- 4位 冷感ネックリング…繰り返し使えるPCM素材。チームカラーで揃えても◎
- 5位 塩分チャージタブレッツ…個包装で持ち運び便利。差し入れにも喜ばれる定番品
子どもが安全に夏練を乗り切れるよう、親としてできるサポートを続けていきましょう！参考になれば嬉しいです😊
🧊 半分凍らせた麦茶が最強説！
今年うちの娘がハマっているのが、麦茶を半分凍らせて持っていくスタイル！
前日に麦茶を半分まで入れて凍らせておいて、当日の朝に冷やした麦茶を足して持っていくだけ。いい感じに溶けながら冷たいままなので飲みやすいそうです☺️
💡 ポイントは斜めに凍らせること！飲み口まで凍ってしまうと開けられなくなるので、ボトルを斜めにして冷凍庫に入れるのがコツです🧊
ペットボトルを使いまわすことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、保冷剤代わりにもなるし、溶け具合がちょうどよくて飲みやすい！練習中の水分補給にとってもおすすめです✨
